为加强新时代干部队伍建设，关心关爱干部职工身心健康，提升抗压能力，进一步增强队伍凝聚力、向心力和战斗力，5月12日，市机关事务局举办心理健康专题辅导讲座。

陆军军医大学附属第一医院、重庆第二师范学院戴琴教授以《压力应对与心理健康》为主题，重点围绕负性情绪调节、工作压力与职场人际、婚恋家庭与亲子关系等三个方面进行授课，为大家厘清心理困惑根源、缓解内心焦虑情绪以及培育积极乐观、理性平和的健康心态提供了科学方法。大家一致表示，此次讲座主题鲜明、贴近实际，既有严谨的专业理论支撑，又有鲜活的真实案例解析，还有即学即用、可直接落地的心理调适技巧，将把学到的方法运用到工作和生活中，正确应对工作压力、妥善化解生活困扰、用心处理职场与家庭关系，以更饱满的精神状态投入到工作中。

下一步，机关各处室、各基层单位将压实主体责任，常态化做实做细暖心关爱工作，把干部职工心理健康建设纳入干部队伍建设重点工作，精准掌握干部职工思想动态、心理状态，不断丰富心理健康服务载体，组织开展心理辅导、团体疏导、暖心关爱等活动，统筹抓好日常工作调度，经常组织开展文体活动，着力营造温暖舒心、团结奋进、和谐融洽的工作氛围。引导全体干部职工学以致用，全方位提升自我心理调适能力，树立科学健康的压力观、情绪观，学会接纳自我、管控情绪，及时纾解工作焦虑、释放心理压力、卸下思想包袱，把良好心理状态转化为履职尽责的工作动力，推动重庆市机关事务工作高质量发展“1356”工作体系落地见效，为现代化新重庆建设贡献更多力量。

局机关全体干部职工，基层单位中层以上干部和职工代表等180余人聆听讲座。